نقش دکتر تغذیه در دیابت چیست؟

دیابت یکی از بیماری هایی است که می تواند خطرات جدی را برای افراد به دنبال داشته باشد. از این رو بسیاری از افراد که با دیابت دست و پنجه نرم می کنند سعی در کاهش خطرات ناشی از دیابت دارند. مراجعه به دکتر تعذیه برای دیابت یکی از راه های کاهش خطرات ناشی از دیابت است. با توجه به این موضوع ما سعی کردیم بهترین دکتر تغذیه برای دیابت را به شما معرفی کنیم.

آیا به متخصص تغذیه یا رژیم درمانی نیاز دارم؟

اگر مبتلا به دیابت هستید ، آنچه می خورید می تواند تأثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد. رژیم غذایی مناسب می تواند درکنترل قند وفشار خون، سطح کلسترول مؤثر باشد؛ تغذیه خوب همچنین می‌تواند شما را در وزن سالم نگه دارد‌.

اما رژیم غذایی مناسب چیزی بیشتر ازخوردن غذاهای مناسب مانند: میوه ها ، سبزیجات ، غلات ، پروتئین ، لبنیات و دوری کردن ازغذاهای سرخ شده ، غذاهای حاوی نمک ، شیرینی ، نوشیدنی های حاوی قند است. میزان و زمان مصرف غذا نیز مهم است. شما می توانید با مراجعه به متخصص تغذیه برنامه ای دقیق ومناسب خود را دریافت کنید.

شما و متخصص تغذیتان می توانید برای تجدید نظر در برنامه غذایی پس از امتحان وعده ها و میان وعده هایی که وی پیشنهاد کرده است ، با هم هکاهنگ شوید و اگر متوجه شدید که پیشنهادات غذایی بسیار پیچیده است یا باعث احساس گرسنگی می شوید؛در جلسات بعدی با او درمیان بگذارید.

برای کسب اطلاعات بیشتر می توانبد وارد کلینیک زخم شوید و اطلاعات لازم را کسب کنید.

 بهترین کلینیک فیزیوتراپی در تهران

فیزیوتراپی زیر مجموعه ای از رشته پزشکی محسوب می‌شود که می‌تواند با هدف بهبود عملکرد اندام ها و کارکرد آنها نقش موثری در بیمارانی که بیشتر مشکلات آنها در حیطه اسکلتی عضلانی می باشد را ایفا نماید و استفاده از ماهیت فیزیک و خواص آن در درمان باعث تحریک سلولی و درمان می‌شود.

کلینیک های زیادی وجود دارند که خدمات فیزیوتراپی ارائه می دهند اما آیا می توان به تمام آن ها اعتماد کرد؟ مسلما پاسخ این سوال خیر است. در این راستا ما تصمیم گرفتیم یک مطلب منتشر کنیم و در آن 5 تا از بهترین کلینیک فیزیوتراپی را معرفی کنیم.

کلینیک فیزیوتراپی سایا

اولین و بهترین مورد لیست ما کلینیک فیزیوتراپی سایا است که در تهران واقع است. کلینیک سایا با بهره گیری از دستگاه های روز دنیا و کادر مجرب که تماما دارای تحصیلات تکمیلی و فوق لیسانس بوده و تجربه چندین ساله در ارائه خدمات به بیماران را دارند.

در کلینیک تخصصی سایا تاکید بر انجام ورزش های درمانی برای بالا بردن توان بدنی بیماران در مواجهه با فشار های روزمره زندگی می‌باشد. در کلینیک تخصصی سایا تمام تلاش پرسنل در بالا بردن سطح آگاهی بیماران می‌باشد تا بیمار از علت انجام بعضی کارها و عدم انجام کارهای مضر مطلع باشند و با آگاهی کامل به سمت سلامتی حرکت کنند.

نکات بیشتر برای جلوگیری از بروز عوارض ماساژ درمانی

• ماساژ درمانی را جایگزین شیوه‌های معمول درمان نکنید و به‌خاطر ماساژ درمانی، مراجعه به پزشک برای حل یک مشکل خاص را به تعویق نیندازید. ماساژ درمانی همان‌طور که گفتیم باید به عنوان طب مکمل یا جایگزین مورد توجه قرار بگیرد.
• اگر درگیر شرایط پزشکی خاصی هستید و نمی‌دانید که آیا ماساژ درمانی برای شما مناسب است یا خیر، درمورد سؤالات و نگرانی‌های خود با پزشک‌تان مشورت کنید. پزشک‌تان می‌تواند در انتخاب یک درمانگر ماساژ به شما کمک کند. همچنین می‌توانید به‌دنبال مقاله‌های علمی و رسمی منتشر شده در مورد ماساژ درمانی در شرایط فیزیکی‌تان بگردید.
• قبل از اینکه درمورد شروع ماساژ درمانی تصمیم گیری کنید، در مورد دوره‌های آموزشی، مدارک و مجوزهای لازم و تجربه‌ی درمانگر مورد نظرتان تحقیق کنید. در خصوص تعداد درمان‌هایی که نیاز دارید، هزینه‌ها و پوشش بیمه، پرس‌وجو کنید.
• اگر درمانگر ماساژ، به شما روش‌های جایگزین دیگری مانند گیاهان دارویی یا سایر مکمل‌ها یا حتی رژیم غذایی خاصی پیشنهاد کرد، حتما قبل از هر چیز آن را با پزشک عمومی‌تان در میان بگذارید.
• به همه‌ی پزشکانی که برای موارد مختلف به آنها مراجعه می‌کنید، در مورد روش‌های مختلف طب مکمل یا جایگزین که استفاده می‌کنید، اطلاعات کامل بدهید. کاملا برای آنها تشریح کنید که برای حفظ سلامتی خود، چه کارهایی انجام می‌دهید. این توضیحات به پزشکان کمک می‌کند که به بهترین شکل ممکن ایمنی و سلامت‌تان را حفظ کنند و از عوارض ماساژ درمانی جلوگیری کنند.

بهترین کلینیک زخم 

کلینیک زخم نور به عنوان یکی از بهترین کلینیک های زخم در ایران به شما می رود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بهترین کلینیک زخم می توانید وارد سایت کلینیک زخم شوید اطلاعات لازم را بدست آورید.

برای آشنایی با بهترین کلینیک زخم وارد سایت کلینیک زخم نور شوید و اطلاعات لازم را کسب کنید.

قند نرمال انسان چقدر است؟

میزان قند نرمال انسان  نشان می دهد که دیابت شما چقدر خوب مدیریت می شود. و مدیریت دیابت به این معنی است که شما  شانس کمتری برای داشتن مشکلات جدی سلامتی، مانند بیماری کلیوی و از دست دادن بینایی دارید.

همانطور که قند نرمال خون خود را بررسی می کنید، می توانید ببینید چه چیزی باعث بالا و پایین رفتن میزان قند نرمال خون شما می شود. به عنوان مثال، ممکن است ببینید که وقتی استرس دارید یا غذاهای خاصی می خورید، میزان قند نرمال خون شما بالا می رود. و  ممکن است ببینید که وقتی داروی خود را مصرف می کنید و فعالیت بدنی دارید، میزان قند نرمال خون شما کاهش می یابد. این اطلاعات به شما امکان می دهد بدانید چه چیزی برای شما مفید است و چه چیزی باید تغییر کند.

میزان قند نرمال انسان چگونه اندازه گیری می شود؟

دو روش برای اندازه گیری میزان قند نرمال انسان وجود دارد:

• بررسی میزان قند خون که خودتان انجام می دهید. این ها به شما می گویند که میزان قند خون شما در زمان آزمایش چقدر است.
• انجام برخی از آزمایشات که در آزمایشگاه انجام می شود. این آزمایش میانگین سطح قند خون شما را در 2 تا 3 ماه گذشته نشان می دهد.

کدام روش برای کاشت مو بهتر است؟

روش های مختلفی برای کاشت مو وجود دارد. از این رو برای هر فرد با توجه به موهای از دست رفته خود گزینه های مختلف انتخاب می شود. 

در این مفاله سعی کردیم روش های مختلف را برای کاشت مو توصیح دهیم .

روش‌های کاشت مو تنوع بالایی دارند و این باعث شده که تعداد بیشتری از متقاضایان کاشت مو بتوانند کاشت موی موثر و با تراکم عالی دریافت کنند. تفاوت اصلی روش‌های مختلف کاشت مو در شیوه‌ و تکنیک برداشت گرافت‌ها است. مثلاً در روش FUT برداشت به شکل نواری انجام می‌شود و در روش FIT فولیکول‌ها را به شکل واحدی استخراج می‌کنیم.

یادتان باشد که در مورد کاشت مو یک قانون کلی وجود دارد: هرچه برداشت گرافت‌ها بهتر انجام شود، نتیجه‌ی کاشت مو بهتر می‌شود.

در بین روش‌های مدرن و استاندارد کاشت مو، روش FUT باسابقه‌ترین و روش میکروگرافت جدیدترین روش در ایران است. در ادامه می‌خواهیم توضیحی مختصری راجع به هر کدام از روش‌های کاشت مو بدهیم و مزایا و معایبشان را بررسی کنیم. به این ترتیب می‌توانید با سنجیدن این نکات بهترین روش کاشت مو برای خودتان را انتخاب کنید.

فوق تخصص مغز و اعصاب

احتمال زیاد تابه‌حال کلمه متخصص مغز و اعصاب به گوشتان خورده است؛ اما آیا می‌دانید به چه کسی متخصص مغز و اعصاب می‌گویند؟ متخصص این رشته به چه کارهایی می‌پردازد؟ چه موقع باید به آن‌ها مراجعه کرد؟ و چه توقعی باید از یک جلسه ویزیت داشت؟ با ما همراه باشید تا به جواب این سؤالات برسید.

فوق تخصص مغز و اعصاب پزشکانی هستند که مشکلات مربوط به مغز و سیستم عصبی را تشخیص داده و درمان می‌کنند. این متخصصان جراحی نمی‌کنند اگر شما نیاز به جراحی داشته باشید شما را به متخصص دیگری ارجاع می‌دهند.

پزشک عمومی بعد از سپری کردن ۴ سال رزیدنتی درزمینه‌ی بیماری‌های مغز و اعصاب به‌عنوان متخصص مغز و اعصاب یا نورولوژیست شناخته می‌شود، اما باید در ادامه دوره‌های تکمیلی فوق تخصص مغز و اعصاب را در رشته‌های مربوطه مثل بیماری‌های حرکتی، سردرد، دمانس، صرع و ... بگذراند تا بتواند به‌صورت فوق تخصصی بیماران مبتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب را درمان کند.

از متخصص مغز و اعصاب چه انتظاراتی باید داشته باشیم؟!

احتمال زیاد تابه‌حال کلمه متخصص مغز و اعصاب به گوشتان خورده است؛ اما آیا می‌دانید به چه کسی متخصص مغز و اعصاب می‌گویند؟ متخصص این رشته به چه کارهایی می‌پردازد؟ چه موقع باید به آن‌ها مراجعه کرد؟ و چه توقعی باید از یک جلسه ویزیت داشت؟ با ما همراه باشید تا به جواب این سؤالات برسید.

متخصصان مغز و اعصاب پزشکانی هستند که مشکلات مربوط به مغز و سیستم عصبی را تشخیص داده و درمان می‌کنند. این متخصصان جراحی نمی‌کنند اگر شما نیاز به جراحی داشته باشید شما را به متخصص دیگری ارجاع می‌دهند.

پزشک عمومی بعد از سپری کردن ۴ سال رزیدنتی درزمینه‌ی بیماری‌های مغز و اعصاب به‌عنوان متخصص مغز و اعصاب یا نورولوژیست شناخته می‌شود، اما باید در ادامه دوره‌های تکمیلی فوق تخصص مغز و اعصاب را در رشته‌های مربوطه مثل بیماری‌های حرکتی، سردرد، دمانس، صرع و ... بگذراند تا بتواند به‌صورت فوق تخصصی بیماران مبتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب را درمان کند.